在我们的社会中，非婚生子女的抚养问题日益受到关注。当非婚生子女面临父母抚养权争议时，首先可以尝试通过协商的方式确定。然而，如果协商不成，那么就需要按照法律流程进行起诉。下面，我们将详细介绍这一法律流程，帮助非婚生子女及其家长了解如何争取抚养权。

一、民事诉讼状的准备

首先，你需要准备一份民事诉讼状，明确表达你的诉求和理由。在诉状中，你需要阐述孩子的基本情况，如年龄、健康状况、生活环境等，以及你作为父母的基本情况，如收入、住所、照顾孩子的时间等。同时，你需要说明对方父母不适合抚养孩子的理由，如工作繁忙、疏于照顾、有不良嗜好等。

二、选择管辖权的人民法院

接下来，你需要选择有管辖权的人民法院提起诉讼。一般来说，被告户籍所在地或居住地的人民法院有管辖权。你需要提交相关的证据材料，如医疗记录、教育记录、居委会证明等，以支持你的主张。

三、出席并积极参与诉讼活动

一旦提交了诉状并获得了法院的立案通知，你需要准时出席庭审，积极参与诉讼活动。在庭审中，你需要向法官阐述你的诉求和理由，并提供相关证据支持。同时，你需要尊重法庭程序，避免情绪激动或恶意攻击对方。

四、上诉和递交上诉状

如果你对一审判决或裁定不服，应在规定的时间内向原审人民法院或上一级人民法院提出上诉，并递交上诉状。上诉需要缴纳一定的费用，但并非所有上诉都会得到二审或终审判决，因此需要谨慎对待。

总的来说，非婚生子女争取抚养权是一个复杂的过程，需要耐心和策略。我们建议你寻求专业的法律咨询，以确保你的权益得到充分保护。同时，我们也应该倡导社会各界对非婚生子女的关爱和支持，营造一个更加公平、和谐的社会环境。